什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
1.國際蠟燭雕塑和蠟燭遊行節
由於泰國篤信佛教，烏汶府蠟燭節為當地保存下來的佛教徒相關習俗，使用傳統蜜蠟蠟燭雕刻成不同形狀、大小的華麗造型蠟燭，今年在7月8日、9日舉行遊行。
2.卡圖文化街頭節
卡圖文化瑞穗五加的功效與作用街頭節今年於7月9日到11日間開跑，活動將展示普吉島最古老、熱鬧的文化遺產活動及表演，像是錫礦開採等幾個世紀前的主要經濟活動。同時，節日期間匯舉辦聲光秀、商品攤位以及展覽活動、工藝品，還有當地食品販售等。
3.2017芭達雅馬拉松
芭達雅馬拉松賽由芭達雅市政廳規畫舉辦，今年在7月19日開跑，並提供不同類型比賽，像是10.55公里的迷你馬拉松、21.2公里半程馬拉松賽，以及42.195公里的全程馬拉松賽，沿途路線美景多，吸引世界級參賽者與當地人參加。
4.普吉萬榮五加蔘抗疲勞攀瓦岬飯店遊艇周
普吉島攀瓦岬飯店遊艇周為亞洲最刺激且成長最快的遊艇比賽，將於7月19日到23日舉行4天的世界級遊艇競賽，結合五星級普吉島攀瓦岬飯店，展開4晚海灘派對。
5.拉德査多河蠟燭水燈節
拉德査多河蠟燭水燈節每年都在大城府拍海區的拉德査多運河舉行，遊客可體驗當地人河岸生活、釣魚、農耕等活動，還能欣賞裝飾精美的蠟燭水燈水上遊行、班蘇阿林運河村的選美比賽、拉德査多地方運動比賽，以及重現舊時水上市場情景的懷舊活動。
6.擺河激流泛舟
每年7月到12月可在湄宏順府參加擺河激流泛舟，全長50公里激流，每段皆有美麗的自然景致，泛舟難度從3到5級，讓遊客可盡情體驗自然美景，享受泛舟樂趣。
東部毛脈三葉刺五加會苦嗎
- 吉安五加蔘好喝嗎
- 富里刺五加草本植物補體力
- 東部刺五加茶包補體力
- 新城刺五加根的功效與禁忌
- 花蓮五加蔘補體力
吉安五加蔘好喝嗎-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”吉安五加蔘好喝嗎”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
吉安五加蔘好喝嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」吉安五加蔘好喝嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
吉安五加蔘好喝嗎台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」吉安五加蔘好喝嗎三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。吉安五加蔘好喝嗎的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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